こどもの能力には、コミュニケーション力、創造力、想像力、リーダーシップ、忍耐力、社会性、メンタルコントロール力などがあります。また、知識や技能、思考力、判断力、表現力、学びに向かう力、人間性を養うことが必要と言われています。

生きる上で健康であることが大前提になりますが、学校生活や子供時代にやりたいことを自由にできるようになるためには、まず体力が必須になります。幼児・小学生・学生時代そして大人になっていく過程で外あそびをしなくなった今の時代。基礎体力を身に着けるための行動を継続していなければ、いくら創造力や脳の力を磨いてもパフォーマンス力（体を使って行うこと）の能力が低ければ、自由にできることも限られます。可能性を広げるのためにこどもの内から一番必須な能力獲得です。

スキャモンの発育曲線を用いて4歳までにピアノや英会話をしてないと聴く能力が養われないという話があります。感覚系については年齢とともに必要性に応じて鈍感になっていくと言われており、逆に神経過敏なこども時代だからこそそれを活かしたトレーニングをすべきです。

運動は、感覚器⇒感覚神経⇒脳⇒運動神経⇒筋肉⇒パフォーマンス⇒感覚器とからだの神経系をフル活用し繰り返し使います。
特に、バランス運動をすればわかりますが、この脳と神経、筋肉の連動、そして演算処理する脳自体の処理能力、演算処理された情報を的確に再現する筋肉がパフォーマンスに影響します。誰もが知っている仕組みですが、子供時代にこそこれをトレーニングする習い事や友達と遊ぶ外遊びが絶対的に必要です。

こどもはゲームに熱中します。ゲーム性の高い運動も楽しんで続けてやれて、脳も体力も鍛えられます。ただ運動だけしててもテストの点数が上がるようにならないから、と思っている方も多いはず。実は、軽い運動をしてから問題を解いたほうが、問題を多く解けたり正答率が上がったという疫学的調査もあります。この教室では学校でやるのとはちょっと異なる問題を解くことで脳トレをするとともに、集中して何かをするということを自発的にパターン化できる習慣を身に着ける指導をします。そして、『ちょっとだけ難しい』問題やパズルをゲーム感覚でクリアすることでも集中力が自然に高まります。

粘り強さとチャレンジ精神

１つずつステップアップしていけば、年齢にしてはちょっと難しい問題にチャレンジするようになります。だんだん難しくなると、何度やってもうまく出来なくて泣き出す子もいます。壁の出現です。その壁も繰り返しチャレンジすることで、自力で解けるようになります。その問題・課題のレベル設定が重要ですが、解けるまでやる、粘り強くやらせることが今も昔も大切です。そんな苦労して解いた問題を、後輩がやっているのを見ると、”そんな簡単な問題やれていいなあ”なんて軽口を叩くようになります。”あんなに泣いていたのは誰だっけ”と言いたくなります。壁を乗り越えた人だけが感じられる優越感を覚えると、さらなるチャレンジができます。図に乗って人を卑下することはダメですが、どんどん調子に乗って軽口を叩くぐらいはご愛敬です。そのときはもっと難しい問題にチャレンジさせてあげましょう。

１時間の教室で３つの要素を詰め込めば、時間に追われるように学習することになりますが、それを繰り返すことで自然と１問にかかる時間や”残り時間がこれぐらいだったらこれだけはできるな”という時間感覚を磨くことができます。

夢中になって、我も時間も忘れるくらい集中できることはいいこですが、小学生高学年になってくると、効率的に学習できるようになるための時間感覚を身に着けておくことは必須になってきます。

この能力は、意識することと日頃の生活習慣で身に付きます。学校生活や習い事などでも意識が入っていれば、自然と身につくものです。ただ、その意識できている子とできていない子は、将来、リーダー格になる人と使われる側の人との差に大きく分かれていきます。意識させるためにこどもたちにきちんと伝える作業を親や指導者はしていかなければなりません。

また、この教室のテキスト学習はパズル的数理問題です。多くの保護者が勘違いしていますが、数学は国語よりも文章理解力が必要になります。読解力がないと問題は解けないですし、解いた問題の答えを説明するために言葉や文章にする力が必要になります。勉強するときにこれらを学んだり、きちんとしようとすることはとても面倒ですが、これが運動中にやることみたいになると、面倒がらないところが不思議です。これがゲーム性であり、ダンジョンぽくなるんです。

ここまでの５つの力を総合して自立した行動ができるようになってきます。学習はロールプレイングゲームと同じです。ゲーム内のミッションやダンジョンをクリアするためには、それをクリアするための能力や適性を身に着け、レベルアップしておく必要があります。こどもたちならだれでも知っているゲームクリアのための基本です。これは運動、学習も同じです。

運動の課題や勉強の問題をクリアするための能力アップや適性をどのように磨くか。同じ能力を身に着けるならゲーム同様楽しくできれば、もっとこどもたちは積極的に能力獲得のためにがんばると思います。小学生の間は、勉強がつらく苦しいものである必要はありません。むしろ、楽しくて自ら進んで続けたくなるようなことで能力アップを目指すべきです。それは何も座学だけではありません。スポーツを通してでも能力獲得はできます。

私の教室では、それらすべて週に１回たった１時間、小6年生までここに通えば身に着けられる能力になります(習慣化するためのおうち運動課題があります)。３年生、４年生から始めても大丈夫。その能力を獲得するための行動をまずは起こしましょう。能力を得ることで成果を出せるようになります。成果を出すための能力獲得を行う教室がこの能力up教室です。

最後に、一番身につけさせたい能力＝『粘り強さとチャレンジ精神』を錬磨していくと『絶対できると信じる心』がついてきます。
これが持てれば、どんなきつくつらいことが立ちはだかっても、『きっと自分ならできる』と自ら奮起して行動できる人間になっていけます。